1970 • Sala

Till Kila via Tyskbo

Löpning - Distans
Med min finska hushållerska. Lugnt å fint.

Måndag 24 februari 2020 11:48

6,85   km
Distans
40:36
Tid
5:56   min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
156
Stegfrekvens
32   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 4 wide
Total distans: 451 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 maj 2020 6,84 km 35:25 5:11 m/km
7 maj 2020 6,86 km 40:00 5:50 m/km
5 maj 2020 6,81 km 35:49 5:16 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:391335:391,00 km
21,00 km5:595:5913511:382,00 km
31,00 km5:585:5813717:363,00 km
41,00 km5:525:5213323:284,00 km
51,00 km6:036:0313229:315,00 km
61,00 km6:056:0513335:366,00 km
70,85 km5:005:5213340:366,85 km