1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Söndag 23 februari 2020 14:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter att ha tillbringat förmiddagen klistrad vid Sevilla Marathon-appen och följt både löparkompisar och sverigeeliten (Musse 2:10:04!), och därefter snöat in på Vinterstudion (pun intended) någon timme fick det bli en liten runda. Relativt fint väder men fortsatt ganska blåsigt. Hemma igen lagom för att bänka mig framför tv:n igen för att kolla Duplantis jakt på nya höjder. Ska det bli två svenska rekord samma dag?
9,59   km
Distans
49:08
Tid
5:07   min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
178
Stegfrekvens
114   m
Total stigning (map)
404   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
39:16:23
419 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 mars 2024 9,46 km 54:29 5:46 m/km
10 januari 2024 9,59 km 57:31 6:00 m/km
2 januari 2024 9,50 km 53:25 5:37 m/km

Kommentarer

Jens Sandahl - 23 februari 2020
Jobbigt med all denna sport! :-)
Erik "Tricky" Fries - 23 februari 2020
Eller hur! :-)