Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Snällström
1975 • Trollhättan
RUNSTREAK 147 - Zwift Run
Lördag 22 februari 2020 09:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,3
km
Distans
1:00:36
Tid
5:53
min/km
Snitt
138
Snittpuls
167
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Salomon Sonic RA Pro 2018
Total distans:
36:33:40
368 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
111
5:28
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
131
10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
142
15:04
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
153
19:32
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
146
24:07
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
133
29:01
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
138
33:48
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
142
38:34
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
140
43:22
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
138
48:11
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
139
52:59
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
144
57:46
12,00 km
13
0,57 km
2:51
4:58
148
1:00:36
12,57 km