1971 • Sölvesborg

Löpning 2020-02-18

Tisdag 18 februari 2020 08:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#16/50 Tyvärr har jag en tendens att prioritera ner min träning veckan före semestern så nu är det över en vecka sedan jag sprang... Men idag blev det två varv runt området medan familjen fick sovmorgon. Glömde packa ner löparskorna så det blev till att ta vad outleten hade kvar i min storlek... Tydligen med pronationsstöd men det går säkert bra. Jag tänkte inte köra långpass här ändå! Broddarna fick jag iaf med i packningen, som tur är. Med plusgrader och regn på dagarna och någon minus på nätterna hade skridskor funkat fint ??
Sol, blåsigt och -1
Bild uppladdad av -AT-
4,42   km
Distans
27:21
Tid
6:11   min/km
Snitt
164
Snittpuls
186
Maxpuls
168
Stegfrekvens
87   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Gillas av Angel och Ingmari Bergquist