Lena Johansson
1964 • Garphyttan

Löpning Löpband 2020-02-17

Måndag 17 februari 2020 09:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började på 6 m/k. 5 min
Ökade till 5.52 m/k. Sen 5.42.
En kort bit i 5.27 och tillbaka till 5.52.
Kändes lite tufft som pulsen visar (83% i zon 4 och 10% i zon 5!) och jag tycker inte det verkar stämma med kalibreringen, men skitsamma jag fick ett pulshöjarpass iaf!

5,1   km
Distans
30:02
Tid
5:53   min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
172
Stegfrekvens

Gilla passet

Gillas av Carin Rudolfsson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:296:291476:291,00 km
21,00 km6:146:1416112:432,00 km
31,00 km6:346:3416519:173,00 km
41,00 km6:596:5916726:164,00 km
50,57 km3:466:3516930:024,57 km