Löpning 2020-02-16

Söndag 16 februari 2020 19:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gött kvällspass!
Ryggen är stel, men gör inte så ont under löpning.

12,06 km
Distans

1:03:32
Tid

5:16 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

17 m
Total stigning (clk)

Hooka Bondi 6 (spruckna)

Total distans:

115:45:01

1152 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	128	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	137	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	145	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	151	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	148	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	150	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	146	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	153	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	154	48:16	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	150	53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	143	58:47	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	147	1:03:19	12,00 km
13	0,06 km	0:13	3:33	141	1:03:32	12,06 km