1966 • Oslo

Langtur

Löpning - Långpass
Lite regn, men mye vind. Og ganske kupert, så jeg er fornøyd med snittfarten. Løp Godlia-Valle-Hasle-Bryn-Abildsø-Ryen-Ekeberg-Nordstrand-Lambertseter-Ryen-Rustad-Oppsal-Godlia. Synking med klokka funker ikke. Grei tur egentlig. Såpass sliten på slutten som jeg bør være.

Söndag 16 februari 2020 13:05

32,25   km
Distans
2:44:07
Tid
5:05   min/km
Snitt
Saucony Kinvara 1...
Total distans: 728 km
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Jørgen Saxegaard - 16 februari 20:41
Bra kjørt
Frode Georgsen - 16 februari 22:13
Takk. Sånne turer er litt kjedelige for de varer så lenge, men må bare gjøres.
Magnus Sjöberg - 17 februari 08:32
Du har många fina veckor i rad nu, det ser bra ut inför maran!
Frode Georgsen - 17 februari 10:44
Jeg har fulgt programmet, så nå gjenstår det bare å holde ut de neste 3-4 viktige ukene, og unngå overbelastning i min tidligere plagsomme hamstring.