Löpning 2020-02-13

Torsdag 13 februari 2020 18:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Test av ryggen.
Känndes helt ok. Lite stelt, men inte direkt ont.

10,09 km
Distans

55:27
Tid

5:30 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

43 m
Total stigning (clk)

Hooka Bondi 6 (spruckna)

Total distans:

115:45:01

1152 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	133	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	147	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	153	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	158	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	158	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	154	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	149	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	145	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	144	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	150	54:57	10,00 km
11	0,09 km	0:30	5:39	144	55:27	10,09 km