1978 • Örebro

Ånnaboda Distans stakning

Längdåkning - Distans

11 februari 2020 - 16:51

24,19   km
Distans
1:50:08
Tid
4:33   min/km
Snitt
45
Kadens
562   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Karl Kind

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km20:394:089600:20:395,00 km
25,00 km21:384:2012000:42:1710,00 km
35,00 km22:174:2714101:04:3415,00 km
45,00 km24:514:5813901:29:2520,00 km
54,19 km20:444:5714201:50:0924,19 km