1978 • Örebro

Fredagsmys AIK

Simning - Distans
Långt uppehåll p g a förkylning.

7 februari 2020 - 06:43

800   m
Distans
20:22
Tid
2:33   min/100m
Snitt
Träningspass från 

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,05 km1:0621:54000:01:060,05 km
20,05 km1:0922:55000:02:140,10 km
30,05 km1:0421:21000:03:180,15 km
40,05 km1:1123:31000:04:290,20 km
50,05 km1:0722:20000:05:360,25 km
60,05 km1:1223:58000:06:480,30 km
70,05 km1:1123:46000:07:590,35 km
80,05 km1:1625:14000:09:150,40 km
90,05 km1:1023:28000:10:250,45 km
100,05 km1:1123:43000:11:360,50 km