Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Snällström
1975 • Trollhättan
RUNSTREAK 134
Söndag 9 februari 2020 09:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,21
km
Distans
58:57
Tid
5:46
min/km
Snitt
135
Snittpuls
166
Maxpuls
170
Stegfrekvens
83
m
Total stigning (clk)
Salomon Sonic RA PRO
Total distans:
65:36:20
564 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Hansson
och
Magnus Kristiansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
118
6:06
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
121
12:01
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
123
17:50
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
130
23:39
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
132
29:20
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
137
35:03
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
141
40:44
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
140
46:28
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
144
52:07
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
159
57:48
10,00 km
11
0,21 km
1:09
5:34
160
58:57
10,21 km