<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Snällström

1975 • Trollhättan

RUNSTREAK 133

Lördag 8 februari 2020 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Tony Snällström

14,02 km
Distans

1:25:04
Tid

6:04 min/km
Snitt

140
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

99 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 4

Total distans:

109:08:07

1239 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Lars Hansson och Mattias Linell

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	107	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	114	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	122	18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	125	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	129	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	135	36:17	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	141	42:20	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	140	48:26	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	149	54:31	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	156	1:00:31	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	159	1:06:37	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	158	1:12:50	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	165	1:18:54	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	164	1:24:59	14,00 km
15	0,02 km	0:05	5:21	160	1:25:04	14,02 km