Långpass 20 km

Lördag 8 februari 2020 08:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:50:44
Tid

5:32 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

133 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	44:47	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	50:21	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	56:10	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:01:44	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	1:07:26	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	1:12:51	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:18:16	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	1:23:52	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	1:29:28	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	1:35:00	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	1:40:28	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	1:45:37	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	1:50:41	20,00 km
21	0,01 km	0:04	4:25	1:50:45	20,01 km