Runt Karlberg

Lördag 8 februari 2020 09:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördagsrunda runt Karlberg börjar bli en tradition. Fin start på dagen.

10,32 km
Distans

57:17
Tid

5:33 min/km
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

113 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	121	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	129	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	122	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	126	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	142	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	143	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	135	38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	132	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	129	49:55	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	136	55:34	10,00 km
11	0,32 km	1:44	5:26	120	57:18	10,32 km