1988 • Helsingborg

Transportlöpning från jobb

Löpning - Distans
Ganska lagom morgonrunda hem från jobb. Benhinnorna kändes lite men det är inte så konstigt med tanke på löpmängden senaste veckorna.

5 februari 2020 - 08:48

10,06   km
Distans
57:35
Tid
5:43   min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
170
Stegfrekvens
62   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh...
Total distans: 649 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:476:4712400:06:471,00 km
21,00 km5:495:4914600:12:362,00 km
31,00 km5:385:3814900:18:143,00 km
41,00 km5:395:3915200:23:534,00 km
51,00 km5:345:3415600:29:275,00 km
61,00 km5:335:3315800:35:006,00 km
71,00 km5:595:5916600:40:597,00 km
81,00 km5:295:2916500:46:288,00 km
91,00 km5:285:2816500:51:569,00 km
101,00 km5:225:2216700:57:1810,00 km
110,06 km0:185:2116600:57:3610,06 km