Kort runda

Söndag 2 februari 2020 15:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Behövde dra ut en vända för att få bort stelheten i benen efter gårdagens runda.

8,51 km
Distans

42:59
Tid

5:03 min/km
Snitt

145
Snittpuls

184
Maxpuls

168
Stegfrekvens

97 m
Total stigning (map)

50 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 6

Total distans:

103:51:55

1166 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	167	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	155	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	138	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	138	19:37	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	136	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	139	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	144	35:09	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	145	40:16	8,00 km
9	0,51 km	2:43	5:18	144	42:59	8,51 km