1961 • Bålsta

Gransäter-Dammen-Kiosken-hem med Nixie

Söndag 2 februari 2020 12:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+5 solig och fin dag.
Lugn runda med Nixie, via Gransäter och 2 varv runt Dammen-
nixie fick skälla på några hundar efter vägen.
5,37   km
Distans
35:06
Tid
6:32   min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
77   m
Total stigning (map)
Brooks Adrenaline GTS 19
Total distans: 
247:42:23
2568 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:107:101177:101,00 km
21,00 km6:476:4712713:562,00 km
31,00 km6:076:0713020:033,00 km
41,00 km6:306:3012726:334,00 km
51,00 km6:196:1913132:535,00 km
60,37 km2:135:5813235:065,37 km