Löpning 2020-02-02

Söndag 2 februari 2020 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fantastiskt fint vårväder. Typ 10 plus och strålande sol. Ganska blåsigt...
Ok känsla, lite sliten.

12,07 km
Distans

1:03:50
Tid

5:17 min/km
Snitt

145
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

26 m
Total stigning (clk)

Hooka Bondi 6 (spruckna)

Total distans:

115:45:01

1152 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	142	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	142	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	143	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	144	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	147	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	147	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	147	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	148	47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	148	53:09	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	148	58:27	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	150	1:03:31	12,00 km
13	0,07 km	0:19	4:54	149	1:03:51	12,07 km