Frode Georgsen
1966 • Oslo

Rolig + stigningsløp

Lördag 1 februari 2020 10:05

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nok en rolig tur før langtur med marafart i morgen. Tok 6 stigningsløp a 100 meter på Trasopbanen omtrent midtveis.
9,99   km
Distans
58:43
Tid
5:53   min/km
Snitt
154   m
Total stigning (map)
New Balance 890 v7
Total distans: 
78:52:28
903 km

Gilla passet

Gillas av Gunnar Skandsen, Christopher Aalholm och Anders Skoland
Visa karta och diagram större