Viktor Högberg
1990 • Katrineholm

Distans med Stella i vagnen

Fredag 31 januari 2020 11:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt seg i benen efter gårdagens styrkepass med extra fokus på benstyrka. Det satt i hela rundan.

Stänger därmed januari på drygt 22 mil, vilket kan jämföras med 7 mil i januari förra året eller 5 mil 2018.
11,58   km
Distans
55:10
Tid
4:46   min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
285   m
Total stigning (clk)
New Balance 1080v8
Total distans: 
157:41:49
1975 km
Thule Chariot Lite 1
Total distans: 
81:50:22
993 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 februari 2020 10,25 km 49:46 4:51 m/km
14 februari 2020 13,29 km 1:03:08 4:45 m/km
13 februari 2020 10,29 km 48:11 4:41 m/km

Gilla passet

Gillas av Karl Kind

Kommentarer

Karl Kind - 1 februari 2020
Ahapp då var jag inte längre bäst på längst månadsdistans. Challange accepted.
Viktor Högberg - 1 februari 2020
Haha. Känns skönt att veta att jag får behålla ledartröjan i en hel månad i alla fall!
Karl Kind - 1 februari 2020
Mth på Vabruari har du nog goda chanser att det blir längre än så. (:
Visa karta och diagram större

Puls