Frode Georgsen
1966 • Oslo

Mellomlang tur på Fornebu og Snarøya

Torsdag 30 januari 2020 16:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det programmet jeg følger har en del «mid-week medium kong runs». Det er noe herk, men har kanskje en hensikt. Jeg fikk ihvertfall kommet ut på tur og gjennomførte greit nok.
22,64   km
Distans
1:58:50
Tid
5:15   min/km
Snitt
200   m
Total stigning (map)
Saucony Kinvara 10 (hvit)
Total distans: 
64:40:58
728 km
Visa karta och diagram större