1978 • Strängnäs

Löt/Malmby

Söndag 26 januari 2020 10:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kollade inte på klockan utan lät kroppen bestämma tempot.
10,39   km
Distans
50:32
Tid
4:52   min/km
Snitt
175
Snittpuls
192
Maxpuls
156
Stegfrekvens
78   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Erik Froste

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:534:531364:531,00 km
21,00 km4:494:491599:412,00 km
31,00 km4:404:4017214:213,00 km
41,00 km4:534:5317819:144,00 km
51,00 km5:115:1117924:255,00 km
61,00 km4:534:5318229:186,00 km
71,00 km5:025:0218434:207,00 km
81,00 km4:544:5418139:148,00 km
91,00 km4:344:3418743:479,00 km
101,00 km4:424:4218948:2910,00 km
110,39 km2:035:1618750:3210,39 km