Kvalitetsøkt på mølle - II

5 *1K @4:00. 2 km oppvarming, 250 meter gange mellom dragene og 500 meter gange til slutt.

Løp en kvalitetsøkt tidligere i dag, og hadde ikke forventet at denne økta skulle føles så 'lett'. Riktignok var dagens første økt vesentlig tøffere. Men likevel. Er ikke i nærheten av halvmaraton-intensitet på denne. Eneste forklaringen jeg har er at jeg spiste masse smågodt mellom øktene ...

Formen er relativt bra, tror jeg. Men jeg håper den kan forbedres til halvmaraton i Berlin 5 april.