Löpning 2020-01-24

Fredag 24 januari 2020 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,5 km
Distans

1:02:25
Tid

5:00 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

188
Stegfrekvens

156 m
Total stigning (map)

382 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	133	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	142	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	146	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	145	20:47	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	143	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	142	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	145	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	148	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	149	45:20	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	148	50:09	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	148	55:01	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	150	1:00:02	12,00 km
13	0,50 km	2:24	4:48	150	1:02:26	12,50 km