Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Till Sjövik plus ett varv

Lördag 20 mars 2010 21:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Svårt att hitta ett bättre löpläge när familjen somnat och man väntar på att åka och hämta en marinerad granne. Kände att förmidagens pass lämnade en del övrigt att önska så jag fokuserade på att köra kort och försöka hålla ett skapligt steg, vilket funkade fram till sista kilometern då benen började kännas trötta igen.
6,9 km
Distans
37:49
Tid
5:29 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 14
Total distans: 
89:14:37
953 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 maj 2019 6,92 km 34:26 4:59 m/km
9 januari 2016 6,87 km 37:58 5:32 m/km
31 december 2015 6,90 km 31:53 4:37 m/km

Gilla passet