Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Centralen
Torsdag 23 januari 2020 07:45
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det visade sig att baklyktan behövde nya batterier så jag kom iväg lite sent. Dessutom hade en spårvagn havererat mitt i en korsning så det blev lite meckigt att ta sig förbi. Men jag kom fram med flera sekunder tillgodo och hann med Alingsåståget. :-)
4,05
km
Distans
11:13
Tid
21,66
km/h
Snitt
121
Snittpuls
139
Maxpuls
28
meter
Total stigning
(karta)
30
meter
Total stigning (klocka)
Scott Metrix Speed
Total distans:
55:19:46
1131 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Dan Welin//Hässelby SK
Kommentarer
Jens Sandahl - 23 januari 2020
Är det inte mycket smidigare för dig att hoppa på tåget i Sävenäs?
Erik "Tricky" Fries
- 23 januari 2020
Jag åker med SJ-tåget. Snabbare och billigare. :-)
Jens Sandahl - 23 januari 2020
Två goda skäl!