Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ole Palmstrøm
1969 • Norge
7 km avkobling
Onsdag 22 januari 2020 18:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobba overtid hver dag denne uka, også i dag, så var nødt til å få ut litt stress da jeg kom hjem.
Ble 7 rolige kilometer på mølla, til sesong 3 av El Chapo. Gikk helt greit og kjente ikke noe særlig til overtråkket jeg pådro meg på søndag.
133 i snittpuls er latterlig lavt, og vitner om manglende overskudd og søvn.
7
km
Distans
42:03
Tid
6:00
min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
Hoka One One Napali (2018)
Total distans:
126:57:35
1049 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Christopher Aalholm
Puls