1971 • Ystad

Löpning 2020-01-11

Löpning - Distans

Lördag 11 januari 2020 13:59

10,21   km
Distans
50:17
Tid
4:55   min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
160
Stegfrekvens
226   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241425:241,00 km
21,00 km4:544:5415010:182,00 km
31,00 km4:344:3416114:523,00 km
41,00 km4:344:3415919:264,00 km
51,00 km4:504:5016424:165,00 km
61,00 km5:015:0115929:176,00 km
71,00 km4:484:4816234:057,00 km
81,00 km4:464:4616438:518,00 km
91,00 km5:065:0616643:569,00 km
101,00 km5:195:1916549:1510,00 km
110,21 km1:035:0015250:1810,21 km