Långpass

Lördag 18 januari 2020 13:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lidingö N, ToR.

Ganska pigg i dag, så jag lade på en extra km.

23,08 km
Distans

2:29:57
Tid

6:30 min/km
Snitt

Puma Complete Vectana

Total distans:

249:10:10

2171 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	6:49	1,00 km
2	1,00 km	10:41	10:41	17:30	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	23:49	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	30:08	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	36:30	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	43:45	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	50:10	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	56:41	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	1:03:28	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	1:10:02	10,00 km
11	1,00 km	12:17	12:17	1:22:19	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	1:28:36	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	1:35:28	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	1:41:50	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	1:48:30	15,00 km
16	1,00 km	8:53	8:53	1:57:23	16,00 km
17	1,00 km	6:27	6:27	2:03:50	17,00 km
18	1,00 km	6:17	6:17	2:10:07	18,00 km
19	1,00 km	7:43	7:43	2:17:50	19,00 km
20	1,00 km	6:12	6:12	2:24:02	20,00 km
21	1,00 km	6:40	6:40	2:30:42	21,00 km
22	1,00 km	6:38	6:38	2:37:20	22,00 km
23	1,00 km	6:31	6:31	2:43:51	23,00 km
24	0,08 km	0:35	7:04	2:44:26	23,08 km