Jogg

Lördag 18 januari 2020 10:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inkl lite hundringar och goproande.

5,36 km
Distans

25:37
Tid

4:47 min/km
Snitt

136
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

116 m
Total stigning (clk)

Gillas av och Jens Sandahl

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,94 km	9:15	4:47	115	9:15	1,94 km
2	0,66 km	3:54	5:55	132	13:09	2,60 km
3	0,10 km	0:19	3:09	127	13:27	2,69 km
4	0,17 km	0:43	4:22	152	14:11	2,86 km
5	0,10 km	0:20	3:09	156	14:30	2,96 km
6	0,14 km	0:45	5:35	148	15:16	3,10 km
7	0,11 km	0:21	3:08	140	15:37	3,21 km
8	0,16 km	0:51	5:18	153	16:28	3,37 km
9	0,11 km	0:20	3:08	155	16:48	3,48 km
10	0,07 km	0:22	5:22	158	17:10	3,55 km
11	1,81 km	8:27	4:40	154	25:37	5,36 km