1966 • Skellefteå

Löpbandsfyror 2020-01-17

Löpning - Distans
Me Löpband i Bakersfield. Har dålig koll på Miles/h och fart gick på känsla. Kunde ha kört lite fortare kanske varit t o m lättare, bandet rullar fortare. 4% lutning på alla iv enl plan. Kunde sprungit lite fortare i joggvilan men å andra sidan roligare ta upp tempot i iv. Stretch efteråt, det var skönt för höftböjarmuskeln.

17 januari 2020 - 22:44

6,5   km
Distans
41:03
Tid
6:19   min/km
Snitt
99
Snittpuls
171
Maxpuls
77
Stegfrekvens
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,37 km 41:00 110:27 min/km 99 41:00 0,37 km