1975 • Jakobstad

Löpning 2020-01-16

Torsdag 16 januari 2020 17:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Backträning. 26 varv i Bergöbacken. Mörkt och halt och själva löpningen gick riktigt trögt.
8,02   km
Distans
1:02:52
Tid
7:50   min/km
Snitt
145
Snittpuls
199
Maxpuls
178
Stegfrekvens
49   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:058:051238:051,00 km
21,00 km7:567:5616216:012,00 km
31,00 km7:557:5517123:563,00 km
41,00 km8:078:0715632:034,00 km
51,00 km7:507:5013539:545,00 km
61,00 km7:457:4513647:396,00 km
71,00 km7:477:4713955:267,00 km
81,00 km7:177:171391:02:438,00 km
90,02 km0:108:591401:02:538,02 km