Långa rundan runt sjön

Tisdag 14 januari 2020 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev ett bra tröskelpass!

14,62 km
Distans

1:19:55
Tid

5:28 min/km
Snitt

146
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

139 m
Total stigning (clk)

Scott Kinabalu Supertrac (U...

Total distans:

103:31:29

1014 km

Garmin Fenix 6X (trasig)

Total distans:

349:12:52

2560 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	118	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	133	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	142	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	147	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	148	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	148	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	148	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	150	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	150	54:53	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	149	1:00:13	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	151	1:05:37	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	154	1:10:47	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	156	1:16:43	14,00 km
15	0,62 km	3:12	5:08	164	1:19:55	14,62 km