<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonny Widmark

1968 • Degerfors

Cykel 2020-01-14

Tisdag 14 januari 2020 05:30

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,51 km
Distans

56:52
Tid

21,64 km/h
Snitt

135
Snittpuls

163
Maxpuls

64
Kadens

154 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,02 km	5:00	24,16	117	5:00	2,02 km
2	1,92 km	5:00	23,08	136	10:00	3,94 km
3	1,65 km	5:00	19,78	146	15:00	5,59 km
4	0,27 km	2:00	8,13	137	17:00	5,86 km
5	0,04 km	0:12	10,47	123	17:12	5,90 km
6	2,25 km	5:00	27,07	147	22:12	8,15 km
7	0,68 km	2:00	20,34	137	24:12	8,83 km
8	0,06 km	0:09	25,17	116	24:22	8,89 km
9	2,41 km	5:00	29,03	151	29:22	11,30 km
10	0,77 km	2:00	23,08	125	31:22	12,07 km
11	0,01 km	0:03	13,14	121	31:24	12,08 km
12	1,94 km	5:00	23,23	154	36:24	14,03 km
13	0,59 km	2:00	17,82	134	38:24	14,62 km
14	0,10 km	0:21	17,39	117	38:45	14,72 km
15	2,12 km	5:00	25,35	147	43:45	16,84 km
16	0,44 km	2:00	13,14	129	45:45	17,28 km
17	3,23 km	11:08	17,39	116	56:53	20,51 km