1970 • Lerum

Innan träningen

Måndag 13 januari 2020 18:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ner till sjön
Två backar
Hem igen
5,81   km
Distans
27:56
Tid
4:48   min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
174
Stegfrekvens
80   m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans: 
186:08:14
1791 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:121365:121,00 km
21,00 km4:514:5115110:032,00 km
31,00 km4:384:3815414:413,00 km
41,00 km4:494:4915419:314,00 km
51,00 km4:414:4115824:125,00 km
60,81 km3:454:3616227:575,81 km