Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Uddared North
Lördag 11 januari 2020 14:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Go' terapilöpning med Fredrik
9
km
Distans
1:04:16
Tid
7:08
min/km
Snitt
133
Snittpuls
153
Maxpuls
146
Stegfrekvens
204
m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 6X (trasig)
Total distans:
349:12:52
2560 km
Altra Lone Peak 4.0
Total distans:
27:25:29
231 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Bengt Salomonsson
,
Peter Carlmark
och
Fredrik Mindelsohn
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:21
7:21
121
7:21
1,00 km
2
1,00 km
8:04
8:04
135
15:25
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
136
21:27
3,00 km
4
1,00 km
7:26
7:26
139
28:53
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
138
35:18
5,00 km
6
1,00 km
7:13
7:13
136
42:30
6,00 km
7
1,00 km
7:08
7:08
136
49:39
7,00 km
8
1,00 km
7:24
7:24
130
57:02
8,00 km
9
1,00 km
7:15
7:15
129
1:04:17
9,00 km
