milen

Fredag 10 januari 2020 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,86 km
Distans

57:56
Tid

5:53 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (karta)

213 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 6

Total distans:

65:02:16

607 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	127	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	145	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	146	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	151	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	154	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	156	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	156	40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	158	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	158	52:23	9,00 km
10	0,86 km	5:33	6:26	159	57:56	9,86 km