1978 • Västra Frölunda

Dubbeltröskel 2

Torsdag 9 januari 2020 15:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,46   km
Distans
56:35
Tid
4:56   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Jessica Parnebo

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,12 km18:135:50018:133,12 km
20,71 km3:004:14021:133,83 km
30,14 km0:455:19021:583,97 km
40,69 km3:004:22024:584,66 km
50,17 km0:454:28025:434,83 km
60,71 km3:004:14028:435,53 km
70,10 km0:457:27029:285,63 km
80,71 km3:004:13032:286,35 km
90,14 km0:455:20033:136,49 km
100,71 km3:004:14036:137,19 km
110,10 km0:457:39036:587,29 km
120,72 km3:004:10039:588,01 km
130,10 km0:457:30040:438,11 km
140,72 km3:004:09043:438,84 km
150,09 km0:458:23044:288,93 km
160,70 km3:004:18047:289,62 km
170,08 km0:458:51048:139,71 km
180,72 km3:004:10051:1310,43 km
190,12 km0:456:16051:5810,55 km
200,70 km3:004:18054:5811,25 km
210,11 km0:456:32055:4311,36 km
220,10 km0:528:24056:3511,46 km