Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Torsdag 9 januari 2020 13:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stillsam lunchrunda på väääldigt tom mage...
9,6 km
Distans
50:34
Tid
5:16 min/km
Snitt
136
Snittpuls
156
Maxpuls
176
Stegfrekvens
111 meter
Total stigning (karta)
465 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance 3
Total distans: 
31:41:45
373 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 september 2024 9,50 km 53:24 5:37 m/km
23 juli 2024 10,00 km 55:39 5:34 m/km
19 mars 2024 9,46 km 54:29 5:46 m/km

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 9 januari 2020
Låter bättre än överfullll.
Erik "Tricky" Fries - 9 januari 2020
Nej man ska inte vara full när man springer. :-D