Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leonora Johnson
1995 • Karlskoga
Backyardvarv med jaga
Fredag 3 januari 2020 18:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fille stack ut lite i förväg så jag försökte jaga ikapp. Uppe i skogen dog pannlampan och jag fick för mig att han låg bakom så gick tillbaka och kikade efter honom... Sprang ifatt nere på vägen sen. Skönt att löpa på lite!
7,27
km
Distans
42:21
Tid
5:50
min/km
Snitt
178
Snittpuls
203
Maxpuls
82
Stegfrekvens
104
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet