Distans

Lördag 4 januari 2020 14:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hemma igen, fint vinterväder men blåsigt

11,58 km
Distans

59:03
Tid

5:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

142 m
Total stigning (map)

313 m
Total stigning (clk)

New Balance 890v6

Total distans:

62:50:03

869 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	127	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	138	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	143	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	147	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	147	30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	147	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	148	40:42	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	145	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	140	51:03	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	147	56:14	11,00 km
12	0,58 km	2:50	4:52	146	59:04	11,58 km