Pernilla Otto
1969 • Björkhagen

Los Gigantes

Onsdag 1 januari 2020 18:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trots 5h 40 min vandring då vi endast åt en glass o fem kakor gick det riktigt bra att ge sig ut på en backig jogg. (Fyllde på depåerna med en baguette och drickyoghurth först))
Bild uppladdad av Pernilla Otto
7   km
Distans
51:20
Tid
7:20   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
202   m
Total stigning (clk)
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Daniel Zetterqvist, Roger Andersson och Jerry Nordgren
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:237:2307:231,00 km
21,00 km7:187:18014:412,00 km
31,00 km7:427:42022:233,00 km
41,00 km7:047:04029:274,00 km
51,00 km6:516:51036:185,00 km
61,00 km7:487:48044:076,00 km
71,00 km7:147:15051:217,00 km