1978 • Göteborg

Nyårsdagsjogg

Onsdag 1 januari 2020 13:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite tungt första 2 och motvind sista 3 men så skön start på året!
10,3   km
Distans
51:12
Tid
4:58   min/km
Snitt
161
Snittpuls
198
Maxpuls
180
Stegfrekvens
91   m
Total stigning (map)
57   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance 1500v5
Total distans: 
130:11:00
1555 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:571364:571,00 km
21,00 km5:025:021779:592,00 km
31,00 km5:015:0117514:593,00 km
41,00 km4:524:5214619:514,00 km
51,00 km4:554:5515524:465,00 km
61,00 km4:574:5716229:436,00 km
71,00 km4:594:5916434:427,00 km
81,00 km4:574:5716039:398,00 km
91,00 km5:035:0316344:439,00 km
101,00 km5:015:0116749:4410,00 km
110,30 km1:294:5516451:1310,30 km