Vikten

Har nu i en vecka noterat vikter mellan 78 och 79 kg (med all time low på lördagmorgonen med 77,2 men...).
Har i alla fall gått ner 2 kg senaste månaden och kanske 4 kg sedan nyår men då var nog de sista två kilona en tillfällig uppgång under december.
Känns i alla fall bra att tappa lite vikt och jag tror det har flera orsaker, jag körde ett par veckor med lite hårdare pulsträning insprängd under februari och jag har dragit ner lite på kolhydraterna och ökat upp fettet, ingen diet men det har nog hjälpt en del.