Barnvagnslöpning

Tisdag 31 december 2019 14:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lungt pass med tvillingarna. Nådde dessutom 200 mil lagom till nyårsafton. Gott nytt träningsår!

9,08 km
Distans

47:27
Tid

5:14 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

142
Stegfrekvens

91 m
Total stigning (map)

155 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 10

Total distans:

153:46:04

1888 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	124	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	144	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	157	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	167	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	165	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	165	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	165	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	160	41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	139	46:58	9,00 km
10	0,08 km	0:30	6:27	129	47:28	9,08 km