Ölandskust

Tisdag 31 december 2019 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Djupvik-Äleklinta blåsigt

14,12 km
Distans

1:10:40
Tid

5:00 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

133 m
Total stigning (clk)

Adidas Ultra boost rödvit

Total distans:

107:34:01

1155 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	123	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	126	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	129	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	132	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	134	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	132	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	131	34:04	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	132	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	135	44:24	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	133	49:33	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	136	54:47	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	135	59:51	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	134	1:04:53	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	129	1:10:04	14,00 km
15	0,12 km	0:36	4:58	126	1:10:40	14,12 km