Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–ELFA

Torsdag 4 mars 2010 09:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Till jobbet, men via Kallebäck som omväxling. Något kortare, men mer kuperat, så totala ansträngningen är nog rätt lika. Kändes i benen att det var snabbdistans i går kväll...
9,5 km
Distans
52:31
Tid
5:32 min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
ASICS 1130
Total distans: 
111:53:43
1244 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2014 9,83 km 26:44 22,06 km/h
25 mars 2014 9,85 km 26:23 22,40 km/h
24 mars 2014 10,51 km 27:38 22,82 km/h

Gilla passet