Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Uddared South
Måndag 30 december 2019 14:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes förvånansvärt tungt idag, trots två vilodagar... Kanske förkylning, som övriga familjen haft, på väg?
8,25
km
Distans
1:00:00
Tid
7:16
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
148
Stegfrekvens
284
m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 6X (trasig)
Total distans:
349:12:52
2560 km
Altra Lone Peak 4.0
Total distans:
27:25:29
231 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tomas Trolltoft
och
Fredrik Mindelsohn
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
125
6:18
1,00 km
2
1,00 km
6:27
6:27
142
12:45
2,00 km
3
1,00 km
7:02
7:02
145
19:47
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
147
26:34
4,00 km
5
1,00 km
8:28
8:28
149
35:02
5,00 km
6
1,00 km
7:11
7:11
149
42:13
6,00 km
7
1,00 km
9:29
9:29
148
51:42
7,00 km
8
1,00 km
6:48
6:48
149
58:30
8,00 km
9
0,25 km
1:30
5:59
155
1:00:00
8,25 km
