Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan två varv hemifrån

Lördag 27 februari 2010 15:17

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Veckans långpass lite kortare än förr veckan men högre tempo. Isigt underlag och riktigt tråkigt väder med tre plusgrader och lätt duggregn. Bara att bita ihop! Skönt ändå att det varma vädret gjorde att det gick att köra med lite färre lager kläder: bara tights, polo och jacka.
20,2 km
Distans
1:53:20
Tid
5:37 min/km
Snitt
146
Snittpuls
157
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Gilla passet