Sundsvall

Måndag 23 december 2019 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,68 km
Distans

58:42
Tid

5:30 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	131	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	146	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	143	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	145	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	149	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	149	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	154	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	150	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	150	49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	153	55:04	10,00 km
11	0,68 km	3:39	5:24	153	58:43	10,68 km